入会案内
知識、経験を問わず、自分を鍛えたいと願うすべての人が、
それぞれのペースで理想をめざし、叶えるためのプランをご用意しました。
会員プラン
利用時間 ｜ 料金（税抜）
- 会員プラン
- 利用時間
- 料金（税抜）
PREMIUMプレミアム
- 同伴者1名様とご一緒に利用いただけます
- ドリンクチケット付
同伴者の方一名と、一緒にご利用いただけるプランです。ご家族、友達、カップル、または接待利用でもOKです。
月〜金 10:00～23:30土日祝 8:00～21:00
30,000円/月
FULLTIMEフルタイム
- ドリンクチケット付
全営業時間いつでも施設ご利用いただけます。運動後に FINEST CAFE でプロテイン補給を。
月〜金 10:00～23:30土日祝 8:00～21:00
20,000円/月
DAY TIME平日昼間
平日の午前から夕方までご利用いただける、お得なプランです。
月〜金 10:00～17:00
10,000円/月
DAY TIME and WEEKENDS平日昼間と土日祝日
週末もトレーニングから１日をスタートしてみるのはいかがでしょうか。
月〜金 10:00～17:00土日祝 8:00〜21:00
12,000円/月
AFTER 7 AND WEEKENDS平日夜間と土日祝日
一日の終わり、週の終わりに利用して、こころとカラダをリフレッシュ。
月〜金 18:00～23:30土日祝 8:00～21:00
14,000円/月
CORPORATE MEMBERSHIP法人会員
従業員様の健康を考える法人会員プランです。
月〜金 10:00～23:30土日祝 8:00～21:00
詳しくはフロントまで
＊全てのプランに貸しタオル(フェイスタオル＋バスタオル)がつきます。
会員プラン
利用時間 ｜ 料金（税抜）
- 会員プラン
- 利用時間
- 料金（税抜）
ONCE A WEEK週一回からの利用
気軽に始められる週１回プランもおすすめです。
月〜金 10:00～23:30土日祝 8:00～21:00
5,000円/月
VISITORビジター
- １週間と二日間プラン
- カフェのドリンク１杯無料
会員でなくてもFINESTの雰囲気を味わえます。
月〜金 10:00～23:30土日祝 8:00～21:00
10,000円/週5,000円/2日
＊全てのプランに貸しタオル(フェイスタオル＋バスタオル)がつきます。
| オプションサービス | 料金（税抜） |
|---|---|
| 貸しロッカー | 1,000円/月 |
| 入会費用（初回のみ） | 料金（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 20,000円 |
| 事務手数料 | 5,000円 |
見学予約／見学＋体験コース予約
※施設の見学は、ご入会を検討されている方を対象としたものです。同業者、一般のお客様問わず、入会検討目的でない視察等はご遠慮ください。見学をお断りする場合がございます。
当日ご入会も可能ですので、ご希望の方は、ご本人確認書類とクレジットカードをご持参いただくことをお薦めいたします。
有料オプション
パーソナルトレーニング所要時間 1回60分
マンツーマンで徹底指導する、
パーソナルトレーニング。
お客さまと目標を共有し、その運動レベルに合わせて、トレーニングをマンツーマンで監修・指導。からだづくりの正しい知識を徹底してお教えします。全身を、各部位を集中して鍛える複数のコースをご用意しています。
- ヒップアップコース
- お尻を引き締め、ヒップアップするコースです。お尻が上がると立ち姿が美しくなります。立ち姿が良くなると、自然と自信もわいてきます。
- スターティング
トレーニングコース - トレーニング知識のない初心者の方へ向けたコースです。全身のトレーニングを行うことで、基礎的なトレーニング方法がわかります。健康増進と生活習慣病の予防にも効果を発揮します。
- BIG3レクチャーコース
- トレーニングの王道といわれる｢ベンチプレス｣｢デッドリフト｣｢スクワット｣の3つの種目について、正しいフォームをお教えするコースです。
- セクション
トレーニングコース - 全身を、胸、背中、足、腕、肩のセクションに分け、苦手な部位のトレーニングをサポート。苦手意識の克服をめざすコースです。
- ストロング
レッグコース - 下半身を鍛えるコースです。基礎代謝量がUPし、痩せやすいからだになります。姿勢改善や他のトレーニングにも良い影響を与えます。
- 各コースの料金
- 10,000円／回
- ベンチプレス
アドバンストコース - ベンチプレスで髙重量を上げたい方向けのコースです。フォームの習得にはじまる複数回のトレーニングを通して目標達成をめざします。
- 各コースの料金
- 10,000円／回
3ヵ月12回コース
栄養指導所要時間 1回目60分、2回目以降30分
目的に合わせた栄養指導で、
理想のからだへ。
からだづくりと日々の健康維持は、適切な食生活が基本となります。目的に合わせた4種類の中からプランを選択。管理栄養士が全6回のプログラムで食事面から健康を支えます。
- 筋肉増量プラン
- 筋肉を増やすには、タンパク質の摂取が重要です。フィットネスの効果を高めるため、栄養面から、筋力増量のアドバイスを行います。
- ダイエットプラン
- 極端な食事制限はからだの負担になります。バランスのとれた食事の大切さと、糖質や脂質に、水分の必要性など、効果的なダイエットのアドバイスを行います。
- 便秘解消プラン
- 便秘の原因は、食生活にもあります。1～2週間の食事の記録から、食生活や生活習慣の問題点を見つけ、食と運動の観点から改善のアドバイスを行います。
- 健康食生活プラン
- 健康な食生活がすべての基本です。栄養の基本について、賢い食材選びについて、また、生活習慣の見なおしについてもアドバイスを行います。
- 料 金
- 6回まとめ払い 27,000円
1回払い 5,000円／回
- 季節別献立
COMING SOON - ご希望の方には、プランにあわせて食事の献立をご提案します。栄養量はお客様に必要な量で設定。レシピ付でお渡しすることもできます。
見学予約／見学＋体験コース予約
※施設の見学は、ご入会を検討されている方を対象としたものです。同業者、一般のお客様問わず、入会検討目的でない視察等はご遠慮ください。見学をお断りする場合がございます。
当日ご入会も可能ですので、ご希望の方は、ご本人確認書類とクレジットカードをご持参いただくことをお薦めいたします。