入会金 | 22,000円(税込) |
---|---|
事務手数料 | 5,500円(税込) |
知識、経験を問わず、自分を鍛えたいと願うすべての人が、
それぞれのペースで理想をめざし、叶えるためのプランをご用意しました。
入会金や年会費なしで、スポットやお試しとしてご利用いただけるプランです。
ゴルフのパフォーマンスUP、くびれづくり、代謝UPに効果的!
普段のウェイトトレーニングとは異なり、体を連動させて動かす多関節種目のトレーニングや、日常生活の中での動作のパフォーマンスUP、健康的なカラダづくりをするトレーニングプログラムです。コンディショニングチェックを踏まえた上で、肩甲骨運動、筋膜リリース、ストレッチ等を導入します。
【主なメニュー内容】
・フリーウェイとトレーニング
・TRXトレーニング
・体幹・コアトレーニング
・回旋・捻転動作トレーニング
・チューブトレーニング
・ウォーターバックトレーニング
・プライオメトリックトレーニング
肩こり・腰痛・冷え性の改善に最適なファイネストオリジナルのストレッチプログラムです。1回あたり30分と60分のコースがあります。
貸しロッカー(オプション) | 1,100円/月 (税込) |
---|---|
休会費用 | 1,650円/月 (税込) ※6月1日より無料 |